跳到主要內容
體脂計的單次數字不是判決書。先看趨勢,再決定今天要不要跟它吵架。
了解原因
體脂計喵
BODY FAT MEOW
看懂數字
幫我挑
產品比較
趨勢紀錄
知識指南
免費開始判讀
首頁
/
實用工具
/
兩次變化拆解
體脂率變了,
脂肪公斤數也變了嗎?
輸入前後兩次體重與體脂率,透明換算脂肪量、推估瘦體重與差值;先判斷可比性,再描述數學方向。
比例與公斤分開看
不把瘦體重當肌肉
資料不會上傳或保存
第一次日期
第二次日期
第一次體重
kg
第一次體脂率
%
第二次體重
kg
第二次體脂率
%
第一次腰圍(選填)
cm
第二次腰圍(選填)
cm
使用同一台裝置
不同品牌或換機後不直接比較絕對值。
量測條件大致相近
時段、飲食、運動、水分與地面相近。
拆解前後變化
算術拆解
等待輸入
尚未計算
體重差
—
體脂百分點差
—
推估脂肪量差
—
推估瘦體重差
—
複製結果
加入趨勢紀錄
判讀
選購
比較
紀錄